Déprime saisonnière

J’ai toujours pensé que la déprime saisonnière (dûe à une carence en rayons ensoleillés) était typique du mois de novembre. D’ailleurs, je sais depuis que je vis ici que je suis définitivement sensible à ce fléau. Eh bien à Munich, on peut en être affecté au mois d’août aussi, oui oui.

Je sais qu’il a fait chaud et relativement beau durant quelques semaines durant mon absence. Donc je ne peux pas conclure en toute bonne foi que l’été tel que je le connais n’existe pas à Munich. Par contre, si on rate les trois ou quatre semaines de beau temps au mois de juillet, c’est moche de penser qu’il faudra attendre un an avant que ça ne revienne.

Hier soir j’ai porté mon manteau d’hiver (on parle d’un manteau d’hiver munichois, pas un manteau d’hiver québécois) pour aller prendre une marche. Depuis mon retour, on a eu des maximums de… 15 degrés? De la pluie tous les jours…

Mais je ne perds pas espoir, il fait beau et presque chaud aujourd’hui, joie dans mon coeur! Espérons que ça dure plus que trois heures!

Mon amie la pomme et la méchante crêpe

Après de nombreuses visites médicales, le diagnostic a été émis: problème d’hypoglycémie.

Ben oui, j’ai la production d’insuline déficiente, semblerait-il.

Rien à faire, à part manger intelligemment. Ce qui implique manger 5 ou 6 fois par jour, combiner les aliments de la bonne manière, et éviter le sucre (ou le combiner). Le sucre, ça inclut beaucoup d’aliments, peu importe qu’il soit naturel ou pas. Ca implique les fruits. Oui oui, les fruits, ce n’est pas bon pour moi. Sauf les pommes, selon le médecin. Donc je peux manger une pomme toute seule, mais si je mange une orange, je dois ajouter autre chose (yogourt, noix, fromage).

À éviter aussi: les farines blanches.

Quelle tristesse: des crêpes ordinaires, au sirop d’érable, c’est exactement la recette parfaite pour faire plaisir à mon moral, mais je ne pourrais pas faire pire pour entraîner une crise d’hypoglycémie. Bye-bye, crêpes au sirop d’érable.

Beaucoup d’apprentissage en vue, le principal étant d’accepter de manger selon une horloge non-biologique du tout et qui n’a rien à voir avec mon appétit. Faim ou pas, chaque 2-3h, je dois manger.

Weekend chez X

Vous savez, le feeling qu’on a parfois avant d’aller quelque part où on a pas vraiment le goût d’aller, tout en sachant par contre très bien qu’on y aura du plaisir une fois sur place? Par exemple, le weekend chez X où l’on est invité, alors qu’on aurait envie de paresser à la maison. Le weekend chez X se révélera bien sûr fort plaisant et on le sait, seulement la tentation de paresser à la maison demeure plus forte.

Pareil dans mon cas, sauf que disons que c’est à l’inverse: le long weekend chez X a fait tellement de bien que je n’ai pas le goût de rentrer. Ce n’est rien de dramatique, je sais bien que je serai ravie une fois à la maison.

Mais je resterais bien un mois de plus, ou même une tite semaine, histoire d’aller à Québec!

Saison des festivals

J’ai habité longtemps à Montréal ou tout près. J’avais le festival de Jazz et les Francos à portée de la main – je n’en profitais qu’une ou deux fois par été.

Et là que je n’y ai plus, ah mais plus du tout accès, j’ai l’impression qu’on m’a arraché une partie de mes droits à avoir du fun estival.

J’exagère, mais ça donne l’idée… Bref, profitez-en!!! Avez-vous vu des shows qui valaient la peine?